三大球中，排球是中国在奥运会赛场上成绩最好的项目，中国女排和男排用最优异的表现，在家门口为国人奉献了一场又一场的精彩比赛。虽然女排未能实现卫冕的目标，着实令人遗憾；但在几位主力遭遇伤病困时能扛下来，用血汗拼出一枚铜牌也实属不易。男排闯入八强亦是追平历史最好成绩，毕竟这只是中国男排第二次亮相奥运会赛场。同样带给国人惊喜的还有正在美国执教的郎平，作为一名中国籍的教练，能将一支并不算成熟的外国球队带入决赛，作为主帅的她功不可没。
黄金一代完美谢幕 奥运绝唱感动中国
“中国女排四年的备战走得太过艰难”战胜古巴，赢得一枚珍贵的铜牌，主帅陈忠和面对摄像机镜头，不由地老泪纵横。他说感叹的艰难正是这帮老队员带给队伍的震撼。作为雅典奥运会夺金时的主力，被成为黄金一代的冯坤，周苏红，刘亚男，杨昊，张娜以及只打了四分钟球的赵蕊蕊，她们一路坚持到北京奥运会，而四年的时光里，她们中间有人遭遇了人生的最大挫折，有人则需要每天面对伤病的折磨。
30岁的冯坤是队长，当年郎平推荐陈忠和出任中国女排主帅时就告诉他：“得冯坤者得天下”，作为二传，性格坚强的冯坤也一直很争气，很快她成为了陈家军的领军人物。这位世界最好的二传手在2006年却不幸遭遇膝伤，那年在日本举行的世锦赛上，冯坤几近崩溃。比她情况跟严重是赵蕊蕊，雅典奥运会那一幕惊心动魄的受伤后，她一直处于康复状态，很长的一段时间里，或往腿里植入钢板，或打石膏，赵蕊蕊似乎习惯了不停的手术。2007年初，痛下决心的陈忠和决定让两位弟子到美国进行手术治疗，这意味着一整年，冯坤和赵蕊蕊都不能比赛，但陈忠和的目标在2008，在北京奥运会。他像是在赌博，更是在和命运赛跑。还好，这一次陈忠和又是胜利者，2008年冯坤和赵蕊蕊正式归队，陈忠和选择元旦节作为队伍集结的日子，那天他亲自到漳州基地的院子里等待队员，看到冯坤和赵蕊蕊，他总是要多说两句。
中国女排以坚强著称，你要问队伍里谁是最坚强的人？那么很多人会毫不犹豫地选择周苏红。与冯坤，赵蕊蕊身体上的痛苦不同，周苏红在2007年却遭遇人生的双重打击，先是自己日积月累的伤病，而后又是丈夫汤淼的意外事故。她的刚毅是超乎寻常的，就在很多人都以为她会为照顾丈夫而放弃排球的时候，她却毅然决然地登上了从上海返回北京的飞机。每天还是依旧保证训练，唯一变化的是有些消瘦的身材和红肿的眼睛，没有人去怀疑这份勇气，而周苏红说：“奥运会是和汤淼两个人的梦想，所以为了他，我要坚持走下去”。
刘亚男和杨昊是2004年奥运冠军阵容中的主力，然后随着身体状态的下降，两人从主力位置上退了下来，顶替她们的是来自天津的主攻手李娟和高大副攻薛明。原来打副攻的刘亚男更给陈忠和列为改造的对象，从2004年时的主力副攻，刘亚男在2008年成为了主力接应周苏红的替补。虽然有了一些变化，但两位老将依旧执着地坚持着。但王一梅，李娟久攻不下的时候，陈忠和换上技术细腻的杨昊总能缓解队伍在比赛中的困难；而鲜有上场机会的刘亚男总是替补席上最能喊的人，她用喊声提醒场上的队友，用喊声鼓舞身边的年轻队伍。
自由人张娜是搭着末班车进北京奥运会的，因为颈部手术，很长一段时间没有训练，张娜回到队伍后迟迟找不到感觉，直到大奖赛陈忠和才开始正式启用她，而2007年进队的小自由人张娴进步神速。自由人是奥运会12人名单中，陈忠和最后确认一个，他始终在犹豫，最终凭借丰富的大赛经验，张娜赢得了最后一票成功入围奥运会名单。“不死鸟”在北京奥运会赛场上又能飞翔了。
北京奥运会中国女排共打了八场比赛，六名老将系数登场，有过低迷，也有过失误，当努力确实有目共睹。这是她们最后一次参加奥运会了，战胜古巴赢得铜牌后，她们用眼泪宣泄着四年的付出，陈忠和和他们一一拥抱，她们用惊人的毅力感动中国，也为自己的奥运会画上最完美的句号。
新人茁壮成长 王一梅重拳出击成为明日之星
源源不断地涌现新人是一支球队保持高水平的根本，中国女排的主帅陈忠和更是深知这一点。在雅典奥运会之前，他就开始为2008精选人才，胖乎乎的小将王一梅就是其中的一员，2003年19岁的大梅应招进入国家队。虽然没能入围雅典奥运会阵容，但在准备北京奥运会的新一轮周期中，陈忠和率先想到的还是王一梅。就在队伍开始新一轮奥运周期集训的第一天，陈忠和就找到王一梅，告诉她：“我不知道你的明天在哪里，但是我希望你永不放弃，坚持到底，努力成为中国女排出色的重炮手”。而王一梅原来对自己2008年的规划仅仅是：希望能到北京看看奥运会的比赛。
只陈忠和的耐心培养下，2006年的日本世锦赛，王一梅成为全队表现最好的队员，也就从那个时候，这位胖乎乎的小姑娘开始在国际赛场崭露头角，并一跃成为众人瞩目的世界级主攻。看着大梅的成长，陈忠和喜在心里，但每次比赛嘴上批评的肯定还是大梅，他总说：“王一梅有能力，但要在比赛中打出来了那才叫实力”。
把北京奥运会看成王一梅的一次“小爆发”绝对成立，从12支队伍的个人得分排名上看，王一梅8在场比赛中拿到120分，名列第二位，其中扣球拿到107分，拦网8分，发球5分，是中国队中得分最高的队员。这个得分仅比排名第一的美国主攻汤姆少4分，而排在王一梅后面的，不乏世界级名将--古巴队的露易斯，俄罗斯队的加莫娃，索科洛娃等。
虽然是第一次亮相奥运会，但并不怯场的王一梅用表现赢得赞誉。北京奥运会结束了，但属于王一梅的运动征程还在继续，我们有理由去期待这位明日之星在伦敦奥运会上再度重拳出击。
铁血主帅去留成疑 陈忠和坦言愿意继续干
2001年初，陈忠和正式出任中国女排主教练，之前他曾为老女排做过陪练，而曾为中国女排做了五年的助理教练。在自传《笑对人生》中，陈忠和这样形容自己：“一位笃信“爱拼才会赢”的闽南汉子。2003年，率中国女排重夺阔别17年的世界冠军奖杯，并以“执着拼搏和动人微笑”成为2003年感动中国十大人物之一。2004年，与中国女排在雅典奥运会上再创辉煌，勇夺金牌，圆了国人盼了20多年的奥运女排金牌梦“。
陈忠和的命运注定是充满挑战的，就在他接手女排的第一年，第一次公布集训名单就引来一片哗然，紧接着各种质疑和下课声也接踵而至，问题就是他大刀阔斧地启用新人，而弃用一些老将。那时陈忠和收到的信，绝大多数都在骂他没眼光。好容易让球迷们看到他用人的决心，2002年世锦赛上的“让球风波”再度把陈忠和推向了风口浪尖。回国后，陈忠和第一时间向球迷公开致歉，当时甚至有媒体给他列好了下课倒计时表，但是最后时刻球队和一位德高望重老领导的力保才让留住了陈忠和的帅位。
可以说中国女排在2003年连胜11场拿下世界杯，2004年决赛大逆转赢得奥运会冠军，这些斐然的成绩为陈忠和彻底巩固了帅位，那些日子，他的耳边没有下课的声音。
进入新一轮的奥运周期，随着麾下几名老队员的受伤，陈忠和的训练方法和战术理念再度受到各方质疑。2008年奥运会被人们看成了陈忠和能否继续执教女排的关键一卡。对于奥运会后辞职的传闻，陈忠和表示那只是外界的臆测，而他从没说过这样的话。“除了排球，我好像什么都不会。从1979年开始做陪打到帮郎平做助理教练，再到现在的主教练，要不是真喜欢，我可能很难坚持这么久。如果北京奥运会后领导还需要我，我会义不容辞。”
8月23日，中国女排以一枚铜牌结束北京奥运会的征程，陈忠和是否留任的问题，中国排协并没有给出准确的消息。陈忠和在记者的追问下，还是那句话：“如果组织需要，我将义无反顾”。
