据楚天都市报报道，1988年，程菲出生在湖北省黄石市。程菲父亲程立高因年少时学过7年武术，所以在孩子很小时，他就有意给女儿进行运动启蒙。
当程菲学会走路后，程立高经常带女儿跳台阶，跳上跳下，跳得好时，就找来一块圆形的牌子，模拟电视镜头给女儿颁奖。程立高回忆说，女儿小时候特别热衷于“获奖”。
当程菲3岁多时，程立高决定送她去学一种运动项目。程立高夫妻身材都不高，当时看到“小个子”邓亚萍称雄乒坛，他决定送女儿去学乒乓球。在黄石业余体校，柯进教练推荐小程菲到姚菊英教练那儿学体操。因为程菲走路带有遗传的“外八字”，进馆第一天，就按着教练的要求将脚尖踮起来走路以纠正形体。
可“八字脚”不是一下子能矫正的。有一天晚上，程立高拿来几尺长的白布，说要把孩子的腿从膝盖以下全部捆起来，捆几个月，就能纠正八字步了。对此，妻子很担心。但程立高说，就算不练体操，为了女儿将来的形体美观，也得纠正。
第二天，才4岁的小程菲哭闹着不肯再绑了。为了让孩子能坚持下来，夫妻俩陪着女儿也把自己的腿用白布捆了起来。这样坚持捆了几个月，程菲的“外八字”终于纠正了。
程菲的朴素是出了名的。赵汉华教练说，在武汉体院时，程菲几乎从来不买衣服，不逛街。夏天一套校服，冬天一件红棉袄，体操服也只有一两件。有时上台领奖，都借队友的服装。有一年到仙桃比赛，教练帮她买了一条裤子，没想到大了很多，她说，那就买条皮带扎上。
2005年，程菲赢得第一个世界冠军后，黄石市给了程家一笔奖金，一家房地产商赠送程家一套新商品房。程立高夫妻终于搬出居住了十几年的筒子楼。
徐春香说，这么多年来，女儿一直把工资交给他们保管。成名后，有些奖金以及广告费用等，女儿也一分不少地交给他们。程菲还是像原来一样朴素，基本上没有什么花销，但今年5月，汶川地震发生后，程菲不是党员，也主动捐了一笔1万元的“特殊党费”。
