排集训王一梅魔鬼训练 北京奥运会从减肥开始

王一梅魔鬼训练

　　女排国家队在漳州集训已经开始一周了，现在王一梅(王一梅新闻,王一梅说吧)是大家公认最累的队员。因为体重超标，王一梅在集训的首要任务是减肥。穿减肥衣、加练跑步、控制饮食……构成了王一梅的魔鬼训练。

　　“王一梅的体重现在是102.5公斤！她在辽宁队吃小灶，享受特殊待遇，去年我已经给她减到91.5公斤了，现在又上去了，必须给她立刻减肥！”陈忠和(陈忠和新闻,陈忠和说吧)强制命令。为了减肥，王一梅训练中穿上了特制的减肥衣------一件厚厚的黑色外套，用的是塑胶材料，一点也不透气。 昨天训练快结束时，教练“恩准”她把减肥衣脱下来。记者发现，她里面两件衣服都湿透了。“穿这件衣服，比蒸桑拿还要难受啊。”王一梅可怜地说。等全队训练完放松的时候，王一梅还要加练40圈的匀速跑。每次她放慢脚步，旁边的教练和队员都要鼓励她，“大梅，加油！”“北京奥运，从减肥开始！”虽然脸上的表情很痛苦，但王一梅还是咬牙坚持下来了。

　　王一梅的伙食和其他队员不同，营养师给她制定了单独的菜谱，既不影响她的营养供应，也不能让她摄入过多的脂肪。别人盘子里肉菜丰盛，而放到大梅盘子里的却多是蔬菜。大负荷训练的王一梅真是饿坏了，前两天她找助理教练要一包方便面解馋。助理教练心软准备给她，她说：“能能在方面便里放两个鸡蛋？”“这孩子真不容易。”说起王一梅减肥，女排上上下下都很同情她。陈忠和虽然心痛，但是不得不下“杀手”，“谁让你在家不控制体重的，太胖了根本没法练。大梅，你什么时候跑到裤子可以自己掉下来了，就不用跑了……”

　　这两天女排训练的气氛很轻松，昨天下午的训练中，陈忠和跟队员们一起打起了“篮球”。用排球当篮球打，而且投篮是往装排球的筐子里投。另外，前天中国女排(中国女排官方博客,中国女排新闻,中国女排说吧)宣布了周苏红(周苏红新闻,周苏红说吧)当新队长，她却低调地表示：“我更愿意看到2008年时老队长冯坤(冯坤新闻,冯坤说吧,冯坤啦啦队)回来，相信她和赵蕊蕊(赵蕊蕊新闻,赵蕊蕊说吧)通过积极的治疗，能早日回到球队。”本报漳州专电 记者 杜娟

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