短跑名将杨耀祖08攻略：奥运坚决进攻全运稳守

    杨耀祖一病，原本的备战全部大乱。进入2008奥运年，教练刘侠对弟子有了新的规划：“2008年，对北京奥运会，我们采用坚决进攻的态度；对全运会，我们则从今年就开始看着做，以稳守为主。”

　　“气胸”影响了杨耀祖，刘侠昨天表示：起初，他们确实考虑过放弃北京奥运会。 “那时候一直养病，想到留给北京奥运会恢复的时间太短。当初，确实想过一心力保下届全运会。不过，后来我们觉得奥运会还是要拼的，这并不妨碍我们同时对全运会进行准备。因此，我们都觉得可以两手抓。”刘侠自信地说。

　　当然，通过全新的训练计划，杨耀祖也在训练中逐渐找回了过去的自己，教练刘侠说：“虽然现在杨耀祖还没有达到最佳状态，但在科研和医疗组的帮助下，他已经有了一个良性的发展。”

　　目前，刘侠觉得杨耀祖最需要提升的地方就是快速找回比赛的感觉。“其实，比赛应该说是最能刺激运动员的。经常与高水平选手比赛，对杨耀祖的帮助一定很大。”刘侠还表示，不仅本次上海室内赛要比，接下来南京室内赛杨耀祖也要去。“我们就是希望通过一系列比赛，找出更多的问题，然后去弥补。”刘侠笑着说，“这不仅对奥运会有帮助，对全运会也是提前打基础的一个过程。”

　　除了比赛，刘侠觉得再需要提高的就是肌肉力量。“其实，他的技术不错，只是在动作频率上有些慢，当然这主要是因为他的肌肉收缩力量不足。”刘侠说，“其实，并不是没有给他加力量的想法，但更多的考虑还是无伤病。不过，我相信就按照这样良性发展下去，再提高是一定没有问题的。”

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