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从四川菜广东菜吃到奥运拿牌 日本女乒带锅热身来源:东方体育日报
时间:2007-12-5 11:59:27 编辑:Senlon 日本女乒要“从四川菜广东菜吃到奥运拿牌”的野心已公之于众,队内的女选手们在誓言冲刺之余,却也面露愁色。 说到自己的这一新爱好,19岁的福原爱露出稚嫩的笑容:“其实我根本不怎么会做饭……”原来,在征战欧洲的一个月里,她废寝忘食地读完一本名为《不动心》的书。“这本书真是太有意思了!读完后,印象最深的是里面提到的一种营养平衡法。”面对大家充满着疑惑的眼神,福原说得更起劲了,“其实,就是豆类、海藻类、蔬菜、鱼、菌类等食物给人体带来的营养平衡。” 据悉,《不动心》的作者是效力于纽约扬基队的强棒手松井秀喜,而这本书的主旨是从他学习棒球,直到成为世界级球星的历程。但出人意料的是,福原爱读完书后的最大感触,居然是对营养学有了更深的认识。福原说,今年3月,队里的营养师曾提醒过自己,打比赛的同时,千万要注意摄取食物时的营养平衡。正因为这句不经意的提醒,加上《不动心》这本书,福原爱开始关注起自己的营养平衡来“你们知道吗?这一个月,我在欧洲打比赛,随身带着锅子呢!从买菜,到做饭,基本都是自己来。我会根据书里写到的一些内容,刻意做一些能够让自己摄取营养的料理,以补充体内缺乏的成分。”福原爱得意地说。
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